Te duele la espalda, sí, otra vez, y además es algo recurrente, y que no
terminas de corregir.
Te duele, vas al médico, te receta unos analgésicos,
habláis de la importancia del descanso, de los hábitos posturales… bla bla bla.
Después pides cita en el fisioterapeuta o
osteópata habitual, al que sueles llamar siempre que estás hecho o hecha polvo,
y no puedes con los dolores… y volvéis a hablar de lo mismo, … de que pasas
muchas horas conduciendo, de que siempre acudes cuando el problema ya está
presente, etc.
Pero por qué nadie nos cuenta, (
o nunca queremos escuchar) que se pueden mejorar ciertas lesiones o problemas físicos con readaptaciones físico
deportivas.
Sí, señoras y señores, el ejercicio físico ( que no todo en la vida
es bajar de peso) bien conducido, bien llevado, y bien planificado, nos
ayuda a la prevención de lesiones, y a mejorar aspectos concretos, por ejemplo,
la cifosis.
Aunque todavía son pocos los gimnasios que han incorporado la
readaptación física, en Volumen
X, hemos tenido siempre claro, que nuestro centro debe ser una referencia
también en el aspecto de la salud, y como tal contamos con entrenadores
personales acreditados a nivel nacional e internacional que pueden ayudarte con tu problema
físico.
Si quieres saber más sobre
nuestro entrenador físico especializado en readaptación física deportiva,
Vicente Ortíz, puedes hacer click en el enlace, readaptador físico
deportivo en Zafra.
(Recuerda que siempre podrás
elegir el horario más adaptado a tus necesidades, y que si resides en ciudades
como Puebla de Sancho Pérez, Medina de
las Torres, o los Santos de Maimona, no tendrás más de 10 minutos de
desplazamiento que bien habrán merecido la pena).
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